Coming out
Selbstbewusst und glücklich leben als Schwuler, Lesbe oder Bisexuelle(r)

Ich bin schwul und das ist auch gut so“, so outete sich der Regierende Bürgermeister von Berlin und bekannte sich vor einigen Jahren öffentlich zu seiner Homosexualität.
Das war toll! Aber nicht jeder ist prominent und kann das mit so einem Satz schnell hinter sich bringen und danach zum Alltag übergehen. Für die meisten schwulen, lesbischen oder bisexuellen „Normalbürger“, die bislang nicht offen zu ihren sexuellen Neigungen stehen konnten, ist dieses öffentliche Bekenntnis, also das COMING OUT, oft mehr als ein Meilenstein zu einem selbstbewussten und glücklichen Leben. Für sie ist es eine Art „Erlösung“.
Vorher stehen sie jedoch völlig einsam und alleine vor einem scheinbar unüberwindbaren, riesigen Berg aus Angst, Zweifel und totaler Hilflosigkeit. Wenn sie diesen Berg doch auch nur so einfach wie der bekannte Politiker überwinden könnten… Stattdessen gehen ihnen immer wieder die gleichen Fragen durch den Kopf:
Wie sag ich’s nur der Mutter? Der Ehefrau? dem Kind? Dem Chef? Den Kollegen? Den Freunden? Verliere ich meine Arbeitsstelle? Meinen Freundeskreis? Das sind die größten Probleme und Befürchtungen, vor einem COMING OUT!
Wer schwul, lesbisch oder bisexuell ist kennt diese Situation und kann davon ein Lied singen…
Schluss damit! Jetzt können Schwule, Lesben und Bisexuelle endlich ihr Leben in die Hand nehmen. Mit diesem Kurs erlangen sie neue Impulse und Ideen, um endlich den großen „Coming Out Tag“ vorzubereiten und erfolgreich durchzuziehen! Sollte es trotzdem schief gehen, lässt einen dieser Kurs auch nicht im Stich. Denn er hält auch für diese Situation zahlreiche Tipps bereit!
Aber dieser Kurs leistet mehr:
Es ist außerdem ein Ratgeber und Aufklärer für irritierte und verunsicherte Angehörige wie z.B. Eltern, Geschwister oder Freunde, die eine „leise Ahnung“ davon haben, dass jemand aus ihrem Umfeld homo- oder bisexuell ist. Angehörige können sich mit diesem Kurs in die Situation der Betroffenen optimal hineinversetzen, angemessener reagieren und beim COMING OUT unterstützend zur Seite stehen!
TIPP für Schwule, Lesben, Bisexuelle und alle besorgten Angehörigen: Jetzt teilnehmen und outen!


Der Schauspieler leidet
Schwule, Lesben und Bisexuelle oder Transgender (Transvestiten) leiden manchmal ihr ganzes Leben lang unter einem erdrückenden Rollenspiel.
Kursteil 1 öffnen




Eintritt frei !
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Was hat eigentlich Sex mit dem Job zu tun? Seite 7 Was ist Homophobie? Seite 7 Was sind Transgender? Seite 9 Was sind Bisexuelle? Seite 10

Coming out-Tag Seite 21
Inneres Coming out und äußeres Coming out Seite 22
Welche Faktoren beeinflussen das Coming out? Seite 23
Vorbereitung fürs Coming out Seite 23
Auch Kinder haben eine Intimsphäre! Seite 25
Gibt es einen günstigen Zeitpunkt? Seite 26
Strategisch vorgehen, aber wie? Seite 27
„Ich bin schwul, und das ist auch gut so!“ Seite 28
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Wie sage ich es meinen Eltern? Seite 29
Wie sage ich es meinen Verwandten? Seite 30
Wie sage ich es meinen Kindern? Seite 32
Wie sage ich es meiner Frau/meinem Mann? Seite 33
Wie sage ich es meinen Freunden? Seite 34
Wie sage ich es meinen Arbeitskollegen? Seite 35
Wie sage ich es meinen Vereinskameraden? Seite 38
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